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※引用自合一基金會
（來自合一指導師Tejasaji的信）
我們現在已經進入了感恩月，這開啟了更有意識地沈思感恩的真正意義的新可能性。
讓我們藉此機會，在每天早上和晚上至少各花10分鐘，沈思每個進入我們生活中的人，並列出我們從他們從每個人所收到的幫助。（我們可以每天想1或2個人）。
11月14日是合一感恩日。
在此之際，讓我們對神和每個人進入我們生活中的人表達感激。你可以選擇與他們聯繫的方式，透過e-mail、簡訊、信件、明信片、電話或與他們親自會面。這最終將在你所有的關係中帶來巨大的突破，使這些關係比你想像地更好。同時，這也可以促進你的覺醒過程。
祝你有趟驚奇的旅程！
注：你可以從閱讀這篇文章的時刻開始練習，你也可以練習到這個月結束為止。
我們也藉此機會感謝你認可與支持Sri Amma Bhagavan的願景。
愛與關心
永遠服侍Sri Amma Bhagavan
Tejasa
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